klarheit gewinnen

Experten fragen

Bevor Sie jemanden um Hilfe bitten, ist es nützlich, sich klar darüber zu werden, was die Hilfe bewirken soll. Außerdem ist es gut, sich auf einen Termin bei einer Therapeutin bzw. einem Therapeuten (oder Berater/innen) etwas vorzubereiten. Die folgenden Schritte können Ihnen dabei helfen.

  1. Beobachten
  2. Eigene Schritte
  3. Erwartungen klären
  4. Fragen stellen
  5. Aufmerksamkeit beim Gespräch
  6. Über Empfehlungen nachdenken