Gedanken und Wünsche
klären
Na und?
Klarheit über das eigene Glück
Umgekehrtes Denken
Provokation
Vier Perspektiven
Zufälle nutzen
Ideenanalyse
Na und?
Klarheit über das eigene Glück
Umgekehrtes Denken
Provokation
Vier Perspektiven
Zufälle nutzen
Ideenanalyse
Vier Perspektiven
Die «Vier-Perspektiven-Methode» kann helfen, Ihre Sicht und
die Sicht Anderer zu verstehen. Sie lässt möglicherweise Ihr Problem
in einem neuen Licht erscheinen:
Teilen Sie ein Blatt Papier in vier Felder. Um den Kreuzungspunkt malen
Sie einen Kreis, in den Sie ein Wort schreiben, das Ihr Problem zusammenfasst
(z.B. «Familienkonflikt»). Dann benennen Sie jedes Feld mit
einer wichtigen Person, die Einfluss auf das Problem hat oder haben könnte,
z.B.: Lehrer, Ehepartner, Tochter, Chefin.
Versuchen Sie sich in die Sicht der jeweiligen Person zu versetzen.
- Welche Ursachen sieht sie, welche Probleme, welche Lösungsmöglichkeiten?
- Welche Aspekte sind allen deutlich, welche können die jeweils anderen nicht sehen?
- Können Sie die Sichtweisen der anderen annehmen, oder stehen Sie im Konflikt mit Ihnen?
| Lehrer 1. _______________________ 2. _______________________ 3. _______________________ |
Ehepartner 1. _______________________ 2. _______________________ 3. _______________________ |
| Sehr enge Bezugsperson 1. _______________________ 2. _______________________ 3. _______________________ |
Chef 1. _______________________ 2. _______________________ 3. _______________________ |